Con el auge de las tecnologías los mexicanos pasan más de 7 horas y 14 minutos en promedio conectados a internet a través de dispositivos digitales.
Estos dispositivos emiten un tipo de luz llamada HEV (High Energy Light en inglés) que se encuentra en el espectro visible de la luz azul- violeta.
Esta exposición continua a la luz azul- violeta está ocasionando que muchas personas desarrollen el llamado Síndrome Visual Informático (SVI) cuando están expuestos muchas horas frente a una pantalla.
Los principales problemas que se asocian con el Síndrome Visual Informático son:
Fatiga Visual
Ojo Seco
Dolor de cabeza
Visión Borrosa
También existen estudios que afirman que pueden causar daños en la retina o degeneración macular.
Como ya vimos en otro post, cuando estamos frente a las pantallas nuestra frecuencia de parpadeo disminuye hasta menos de 5 veces por minutos.
Afortunadamente los nuevos antirreflejantes pueden filtrar la luz azul-violeta y mitigar estos síntomas.
Si tienes algunos de estos síntomas o permaneces más de 3 horas diarias frente a pantallas podemos ayudarte a mitigar tus molestias.
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